「まちの大学」は、鎌倉に根ざしたコミニティスクール。
「古い歴史のあるまち鎌倉で、かつて先人たちがそうであったように、みんなで実践できる知恵をつかみとっていく、そしてその知恵が大きな流れとなってこれからの私たちのあり方がより良いものになる。」
そんなコンセプトで開かれた学びの場です。

禅など日本文化の歴史もある、海と山に囲まれた自然豊かな土地、鎌倉。　
二拠点居住先として、憧れをお持ちの方も多いのではないでしょうか。

そんな鎌倉で、マインドフルネス・禅、身体技法をベースに心と体（ボディ＆マインド）の可能性を高め、豊かなライフスタイル（ウェルビーイング）を実現していく学部コースがスタートします。

マインドフルネスへの理解を通し、日常の中で心と体への意識の使い方を変えていくことで、自らの可能性を高め、人間関係をより豊かにしていくための講座。
身体技法、坐禅、武家の心を学ぶだけでなく、鎌倉の自然の中でのマインドフルネス体験など様々な角度で自らの「気づく力」を高めて、豊かなウェルビーイングの実現を目指すプログラムです。

鎌倉とのデュアルライフのきっかけに、「まずは通ってみる」という選択肢もあります。

■■■スケジュール■■■
第1回　マインドフルネスを学び、「気づく力」を高めよう
日時：2020年1月18日（土）10:00-11:30
場所：面白法人カヤック パートナーオフィス

第2回　体の使い方を変えることで自らの可能性を広げる
日時：2020年2月8日（土）13:30-15:30
場所：We Base Kamakura　神奈川県鎌倉市由比ガ浜4-10-7

第3回　体の使い方を変えることで自らの可能性を広げる
日時：2020年3月14日（土）13:30-15:30　
場所：We Base Kamakura　神奈川県鎌倉市由比ガ浜4-10-7

第4回　禅寺で坐禅体験＆禅と武家の心を学び、心を整える
日時：2020年4月25日（土）10:00-12:00　
場所：浄智寺

第5回　鎌倉の山を歩き、マインドフルネスを体験しよう
日時：2020年5月23日（土）10:00-12:00
場所：鎌倉ハイキングコース

第6回　マインドフルネスの実践力を更に高めよう
日時：2020年6月20日（土）10:00-11:30
場所：HATSU鎌倉

■■■詳細・お申込みはこちら■■■
https://machinodaigakumind02.peatix.com/view